綱島駅・新綱島駅 徒歩1分 / パーソナルピラティス
ピラティス×トレーニングで、一生モノの動ける身体を創る。
マンツーマン50分。骨格と神経の使い方から見直す、論理的なコンディショニングスタジオです。
※体験1,000円・入会金無料はスタジオ開業記念キャンペーン(お一人さま一回限り)
FOR YOU
猫背・巻き肩が気になり、写真に写る姿勢に自信が持てない
ストレッチやマッサージをしても、腰やお尻まわりの張りがすぐ戻ってしまう
食事制限や有酸素運動でのダイエットは、いつもリバウンドしてしまう
自己流のトレーニングを続けているが、思うように身体が変わらない
CONCEPT
STEP 1 · コンディショニング
ピラティスで骨格と神経の使い方を最適化。ムダな緊張を解き、正しい姿勢と呼吸を取り戻します。土台が整わないまま鍛えても、効果は長続きしません。
STEP 2 · ストレングス
整った動作パターンをトレーニングで定着させ、日常生活でも崩れない「一生モノの動ける身体」へ。整えるだけでも、鍛えるだけでも終わらせません。
ピラティス、トレーニング、コンディショニング、ムーブメントまで、業界10年の指導経験をもとに、お一人おひとりに合わせて指導内容を組み立てます。
WHY MEMENTO
01
50分間、完全個別処方。グループレッスンでは得られない専門性です。
02
整えることと鍛えることを分断せず、ひとつの流れとして指導します。
03
綱島駅・新綱島駅どちらからも徒歩1分。仕事帰りにも通いやすい立地です。
04
他の人の目を気にせず、自分の身体とじっくり向き合えます。
INSTRUCTOR
Memento Pilates & Conditioning Studio 代表
18歳でスポーツクラブのインストラクターとして現場に立ち、ホットヨガスタジオ、ピラティススタジオでの指導を重ねて、業界経験は10年目になります。ピラティススタジオ時代は指導と並行して教育担当を務め、100名以上のインストラクター育成に携わりました。その後、パーソナルピラティススタジオで3年間店長を務め、年間約1,400セッションを担当してきました。
ピラティス、トレーニング、コンディショニング、ムーブメントまで幅広く対応。お一人おひとりの身体の状態を見立て、論理的に説明しながら指導します。
保有資格
PRICE
1回50分・マンツーマン。ご自身のペースに合わせて選べる4つの月額コースです。
月2回コース
¥22,000
1回あたり ¥11,000
月4回コース
¥38,400
1回あたり ¥9,600
月6回コース
¥55,800
1回あたり ¥9,300
月8回コース
¥72,000
1回あたり ¥9,000
体験トレーニング+カウンセリングは通常5,500円 → 開業記念キャンペーンで1,000円(お一人さま一回限り)。入会金22,000円も、体験当日のご入会で無料になります。
FLOW
STORESの予約フォームから、体験トレーニングのご希望日時をお選びください。
ご来店後、お身体の状態やお悩み、目標を丁寧にヒアリングします。
実際に50分のセッションを体験。マンツーマンで強度を調整します。
ご納得いただけましたら、その場でご入会いただけます。入会金は無料です。
ACCESS
※建物の構造上、エレベーターがございません。5階までは階段でのご案内となりますので、あらかじめご了承ください。
FAQ
はい、問題ありません。マンツーマンのため、体力や経験に合わせて強度を細かく調整します。運動が久しぶりの方も多くいらっしゃいます。
動きやすい服装でお越しください。靴下をお持ちいただくと、より快適にセッションを受けていただけます。
月2〜8回まで4つのプランをご用意しています。まずは体験時のカウンセリングで、目標に合ったペースをご提案します。
毎月1日にご登録のクレジットカードより自動で引き落としとなります。ご利用回数を超えた場合も同一料金でご利用いただけます。
前月10日までにお申し出いただければ、翌月からのプラン変更・退会が可能です。使いきれなかった回数は翌月に1回分のみ繰り越せます。
建物の構造上、エレベーターがございません。5階までは階段でのご案内となります。あらかじめご了承のうえご来店ください。